8fit – Home Personal Trainer Workouts & Ernährungspläne App?

8Fit ist ein Unternehmen, das sich zum Ziel gesetzt hat, ein gesundes Leben einfach und erreichbar zu machen, indem es Ihnen Anleitungen, Speisepläne und Workouts in einer benutzerfreundlichen App zur Verfügung stellt. Fit und gesund zu sein, ist etwas, das Sie allein nicht leicht erreichen können. Sie brauchen Inspiration und Hilfe von anderen.

Das Unternehmen hat es sich zur Aufgabe gemacht, seinen Nutzern die unglaublichsten Möglichkeiten zu bieten, gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Das Unternehmen trifft Sie dort, wo Sie sich gerade befinden, und gibt Ihnen Anleitungen zur Erreichung Ihrer Gesundheits- und Fitnessziele.

Was genau ist 8Fit?

8Fit ist ein internationales Team, das seinen Sitz in Berlin hat und schnell wächst. Das Team zielt darauf ab, den Menschen Lösungen zu bieten und den Fortschritt im Vergleich zu schnellen Lösungen voranzutreiben. Das Team hilft Menschen dabei, ein gesundes Leben in Körper und Geist zu führen.

Das Unternehmen wurde 2014 von Pablo Villalba, dem CEO, und Pedro Sola, dem CTO, gegründet. Diese beiden hatten bei Redbooth zusammengearbeitet, bevor sie sich zusammengetan und aus ihren Erfahrungen 8Fit gemacht hatten.

Dieses Unternehmen hat weltweit über 10 Millionen Menschen dabei geholfen, ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Sie haben alles so gestaltet, dass es einfach ist, indem sie den Mitgliedern Hunderte von einfachen Rezepten und Workouts zur Verfügung stellen, die zu Hause durchgeführt werden können.

Wie funktioniert 8Fit?

Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um fit und gesund zu leben. Das Unternehmen ist sich dessen bewusst, dass Fitness nicht für jeden geeignet ist. Sie haben Workouts und Diätpläne entworfen, die nur für Sie gemacht wurden. Dies gelingt ihnen, indem sie Ihre Körperinformationen sammeln und Speisepläne und Übungen entwerfen, die nur für Sie funktionieren.

Sie verstehen sogar, dass den meisten Menschen die Zeit fehlt, ein Fitnessstudio zu besuchen und einige der erforderlichen Übungen durchzuführen. Aus diesem Grund haben sie Übungen mit Wirkung entworfen. Die Trainingseinheiten mit hoher Intensität sind schnell und effektiv und können jederzeit und überall ausgeführt werden.

Bei den angegebenen Ernährungsplänen handelt es sich um echte Lebensmittel mit maßgeschneiderten Zutaten, die auf Ihren Körper abgestimmt sind. Dies sind zwei Seiten einer Münze, die kombiniert werden, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Benutzerdefinierte Speisepläne

Schätzen Sie die Bedeutung der Ernährung in Ihrem Leben? Was wir konsumieren, bestimmt maßgeblich unsere körperliche und geistige Gesundheit. Ein personalisierter Ernährungsplan hilft Ihnen dabei, Ihre gewünschten Lebensziele zu erreichen.

Dies ist einfach möglich, weil die Pläne in der Regel nur auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zugeschnitten sind. Es gibt mehrere Gründe, warum die benutzerdefinierten Speisepläne von 8Fit so eine großartige Idee sind.

Hier sind einige der Vorteile eines benutzerdefinierten Speiseplans:

Vorteile von benutzerdefinierten Speiseplänen

     

  • Die Rezepte im Plan sind köstlich und einfach zuzubereiten. Sie wurden von führenden 8Fit-Ernährungswissenschaftlern entwickelt und sind eine perfekte Lösung für Ihren Körper im Vergleich zu den schnellen Lösungen, die es gibt.
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  • Die Mahlzeiten sind zufriedenstellend und versorgen die Menschen mit allen notwendigen Nährstoffen wie Fetten und Proteinen. Sie werden nicht lange auf etwas anderes warten, wenn Sie dieses Essen planen. Die Speisepläne helfen auch dabei, das Verlangen nach diesen zuckerhaltigen Lebensmitteln zu stillen.
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  • Es gibt eine Einkaufsliste, die Ihnen das Leben ziemlich einfach macht. Es ist einfach zu wissen, was Sie genau kaufen müssen, um einen bestimmten Speiseplan zu erstellen.

Intervalltraining mit hoher Intensität

Der nächste einfache und effektive Weg, um fit und gesund zu bleiben, sind die einfachen HIIT-Trainingspläne, die speziell für Sie entwickelt wurden. Diese Trainingspläne wurden von einigen der besten 8Fit-Coaches entworfen und werden auf Ihre speziellen Körperbedürfnisse zugeschnitten.

Die Workouts fordern Sie auf, die nächste Stufe zu erreichen und Ihre Lebensziele zu erreichen. Die Pläne sind ideal und eine viel bevorzugte Option im Vergleich zu allgemeinen Körperübungen. Hier sind einige der Vorteile der HIIT-Workouts:

Vorteile von HIIT-Workouts

     

  • Diese Wochenpläne wurden an Ihr Fitnessniveau angepasst. Dies bedeutet einfach, dass sie für Ihren Körper geeignet sind und Sie sich nicht müde fühlen.
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  • Das Intensiv-Intervalltraining wurde erprobt. Es wird von der Wissenschaft als eine wirksame Möglichkeit unterstützt, Menschen beim Abnehmen zu helfen.
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  • Diese Übungen sind ziemlich intensiv und erfordern nur 5-10 Minuten Ihrer Zeit an einem Tag. Sie benötigen weder einen Besuch im Fitnessstudio noch einen ganzen Tag Training, was sie für diejenigen, die immer beschäftigt sind, sehr effektiv macht. Sie fühlen sich nicht müde, wenn Personen einige Minuten lang intensiv trainieren und dazwischen Pausen einlegen.
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  • Sie verbessern Ihre Körperkraft, Ihren Drehzahlstoffwechsel und Ihre Ausdauer erheblich. Mit diesen Plänen werden Sie fitter und gesünder.
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  • Für diese Trainingspläne ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich. Sie treffen Sie, wo Sie sind und können jederzeit und überall durchgeführt werden.

Die Trainingspläne fordern Sie auf, die nächste Stufe zu erreichen und für immer fit zu bleiben. Ganz gleich, ob Sie Anfänger oder erfahrene Übungsleiter sind, Sie haben einen Plan, der zu Ihrem Körper passt.

Warum werden die 8Fit-Produkte und -Services benötigt?

In einer Welt, in der ein großer Prozentsatz der Menschen an Lifestyle-Krankheiten leidet, ist es sinnvoll, ein Unternehmen zu haben, das Menschen durch einfache Workouts und gesunde Rezepte zu einem gesunden Lebensstil verhilft.

Das Unternehmen scheint eine Lösung in einer Welt zu bieten, in der die Leute an schnelle Lösungen gewöhnt sind. Das Unternehmen nutzt eine leistungsstarke Kombination aus Diät und Training, um Menschen zu einem ausgewogenen Lebensstil zu verhelfen.

Seit langem wissen wir, dass Bewegung und richtige Ernährung die Voraussetzung für einen gesunden Lebensstil sind. Die große Herausforderung besteht jedoch darin, wie Sie beide in einem guten Auswärtsspiel kombinieren und die gewünschten Ergebnisse für Ihren Körper erzielen können.

Das Unternehmen ist sich der großen Herausforderungen bewusst, denen Menschen bei der Einhaltung eines bestimmten Diätplans oder Trainingsplans gegenüberstehen. Sie werden den ganzen Weg bei Ihnen sein, um sicherzustellen, dass Sie Ihre gewünschten Ziele und Träume erreichen. Sie bieten nicht nur eine Anleitung, sondern eine maßgeschneiderte Anleitung, die Ihren spezifischen Bedürfnissen im Leben entspricht.

Weitere 8Fit-Vorteile

     

  • Sie erfahren mehr über verschiedene Arten von Lebensmitteln und warum sie wichtig sind.
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  • Benutzer erhalten verschiedene Fitness- und Ernährungsleitfäden, um sicherzustellen, dass sie sich weiterhin an eine gesunde Ernährung halten.
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  • Alle Informationen werden in einer einfach zu lesenden App bereitgestellt, sodass alles ziemlich einfach zu finden ist.
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  • Richtige Ernährung und Training sind die besten Möglichkeiten, das Leben von innen und außen zu verändern.

Nachteile

Es gibt keine größeren Nachteile für das 8Fit-Unternehmen, da es die Verwendung von Fremdprodukten nicht unterstützt. Hier werden gesunde Ernährungspläne und HIIT-Workouts kombiniert. Die einzige Herausforderung für die Menschen besteht darin, sich an die tägliche Ernährung zu halten und die Trainingspläne zu befolgen.

8Fazit

Wenn Sie in einen Plan eintauchen möchten, der Sie fit und gesund macht, ist das 8Fit-Team die ideale Lösung für alles, was Sie brauchen. 8Fit bietet Ihnen maßgeschneiderte